额......
恕我直言
这个假期
调休太累、出游太挤
哪有元气，只有一肚子“怨气”
要不是看在银行卡余额的份上
真想原地躺平，一睡不起
等等！！先别着急躺
本期五月精品荐书
有五句话、五本书送给你
不管你是打工人、学生党
还是全职宝妈、自由职业
只要当前的生活于你而言
还未达到理想状态
捋清这五点
你将能更从容的驾驭人生
来自英国特许心理学家的
职业性格测评工具
国际大型企业
精英员工的专享福利
你想从事怎样的职业？什么工作适合你？要想满足某个职位的要求，你需要做出哪些改变？
这些是每一个想要走进职场的新人，或已在职场打拼多年的老手，都会遇到的问题。而想要对职业乃至人生发展有清晰有效的规划，对自己进行全面深入的了解，是不可忽视的一个重要步骤。
你的人生经历如何造就了今天的你、令你获得了哪些特质，你的性格和行为中，哪些特点会助推人生发展，哪些又会成为阻碍......本书，将带你用心理学方法，对自己进行全方位评估，帮助你制定清晰有效的个人发展路线。
无论你处于哪个年龄段，跟着这部书去探究自己的故事、理解人生的起伏后，都将收获关于人生更强的目标感，带着满满信心与干劲去生活。
谁都是第一次来到这个世界上，我们不能苛求自己时刻都保持对生活的清醒认知，一旦陷入迷茫，要做的不是自怨自艾，而是尽早找出问题出在哪里......
这本出自完形学派心理治疗师——豪尔赫·布卡伊之手的疗愈之书，没有鸡汤，没有说教，而是用50个小故事，点醒你、刺痛你，唤醒你对生活的觉知。
其中：
《被锁住的大象》告诉你——怎样才能不被失败打倒
《怀孕的锅》告诉你——独立和依赖如何抉择
《小两码的鞋》告诉你——人生究竟要不要努力
《翅膀》告诉你——如何找到自己的人生目标
“当感到生活不对劲，只需一位智者告诉你，你是从哪里走上了岔道......“
而这本书
将会是你一直等待的那位智者
他用50个短小精悍的寓言故事
帮你把人生中的一道道迷宫逐个解开
让你在顿悟之后重新出发
踏上人生新的旅程
《泰晤士报》《观察者报》
《卫报》高分好评
一本足以撼动你人生观的
疗愈之书
“死亡”是人生中唯独可以确定的事，但很多人却将这一话题视为禁忌。
可有些事情，不触及“死亡”，永远没法看清，其实死亡并不可怕，可怕的是，我们不敢直视它。
这是一本关于爱，也关于死亡的书，记录了作者在从事肿瘤科护士和癌症晚期患者心理咨询工作的三十余年间，与临终人士及其家人之间的二十个故事，讲述了那些生而为人真正重要却鲜有讨论的经历。
透过这些真实感人的故事，作者提供了实用的方法，教会大家如何实现从恐惧到接受、从无助到希望、从悲观到充满勇气的心理转变。当我们终于学会直面终点，才能更加珍惜活着的意义。
4、一日之计并不只在于晨
下班后的夜晚时间也能让改变发生
从“躺平大师”到“精力王者”
看作者如何用惊人改变
影响400万网友
忙碌一天回到家，瘫在软和的沙发里，长舒一口气，开始刷手机，以此犒赏辛苦了一天的自己......
如果这也是你的生活写照，如果你也觉得有很多想做的事情，但却没足够的时间，如果你也不满于做一台外部驱动的“工作机器”，那不妨来看看这本书。
1个观念：“晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间”
3大步骤：确定大小目标→管理可用时间→打造固定日程
4种实用工具
6大危机应对秘方
......
从观念的转变、具体的步骤、到实用的工具，这本畅销精力管理手册，将手把手教你如何从职场倦怠的恶性循环中跳出，重拾自己的热爱，重新找回对生活的掌控感。
2位获奖心理学大咖
35年+实践精粹
70+案例，30+解决方案
让压力无所遁形
天天被压力追着跑，你是否早已将最初的热爱与梦想抛诸脑后，整日疲于和以下这些思绪周旋：
精神内耗、负面情绪、人际困扰、创伤、不良习惯......
其实，当压力席卷而来的时候，你可以试着停下来，与之和谐相处，只要掌握了正确的方法，便可以将压力转化为正向的成长助燃剂，收获自洽、自得的人生。
《内在和解》这本书中，作者将引发压力的元凶与其背后的底层逻辑浓缩成10个心理学真相，在浅显易懂的讲述中将它们掰开了、揉碎了呈现在我们眼前，并带我们将这些潜藏心中的压力“魔咒“一一破除。
人生说苦也苦，说甜也甜
万般滋味，行者自知
只有不断了解自己、直面内心的情绪、
拥抱每一种不确定性、宽容各种状态下的自己、
相信自身的潜力
才能够拥有将苦转化为甜的能力
在自我和解的道路上慢慢行
方能收获向上走的人生
正如约翰·拉斯金所说：
“人生不是逝去，而是充实。
我们不是在“度过”每一天，
而是在用自己所拥有的东西“填满”每一天。”
