处暑舒心，烦恼退散丨超星精品新书速递

置身其间，感受秋的气息

“秾”是草木繁盛的意思。春天秾李夭桃，一片繁盛，而秋日木叶摇落，天地素净。

《古诗十九首》云：“今日良宴会，欢乐难具陈”，又云：“人生天地间，忽如远行客”。春去秋来，光阴在重重叠叠的别离与相逢中流转不停。

青年作家王路以平实真诚的文字，呈现世间一段段有情的别离与相逢。

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专注自身，在呼吸间找回自己

生活中，我们总是慌乱地面对各种事情，常常三心二意、身心俱疲。

如何在忙碌中保持坚定又放松的心态？

法国心理学泰斗克里斯托夫·安德烈从主动感知、观察生活等维度，带我们进入冥想的世界。

当我们的目光回到自己身上，便能从焦虑、抑郁、失眠等亚健康心理状态中渐渐恢复，唤醒活力。

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打开心扉，与真实的自己和解

一边拖延一边产生负罪感，嘴上说没关系但还是很在意他人的评价，期待与现实总有反差……那些被一次次咽下去的情绪，会变成难以化解的心结。

本书通过温馨治愈的漫画，呈现了一猫一鸭眼中的人类世界，用孩子般的纯粹治愈大人世界的疲惫。

“原来，我的感受也很重要”“原来我可以不用那么好”……和弗洛伊德一起，带着一颗温暖的心，学会接纳自己。

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长路行吟，在生命旅途中思索

这是一本从A到Z的人性词典，也是一本让你活得自信、通透的人生通关秘籍。

壹心娱乐CEO杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，帮助我们了解自己，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜等灰色地带，在变化的世界中寻找自己的锚点。

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稻穗成熟，人生辽阔

在初秋新凉中

一起深呼吸

以从容之心化解一切烦扰